Sayın ziyaretçi, AllaTurkaa sitesine hoş geldiniz.
Eğer buraya ilk ziyaretiniz ise lütfen yardım bölümünü okuyunuz. Böylece bu sitenin nasıl çalıştığı konusunda ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz.
Eğer sitenin tüm olanaklarından faydalanmak istiyorsanız, kayıt yaptırmayı düşünmelisiniz.
Bunun için kayıt formunu kullanabilir ya da bu bağlantıya giderek kayıt işlemi hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
Eğer önceden kayıt yaptırdıysanız buradan giriş yapabilirsiniz.
OLUMLU DÜŞÜNCE VE YARARLARI
Bilinçaltınızı olumlu bir yapıya kavuşturmanın en etkili yolu, önce konuşmalarınızın içinde bulunan ve zararsız gibi görünen olumsuzluk taşıyan çok küçük ifadeleri çıkarıp atmaktır. Sonra da düşüncelerinizi kontrol altına alıp en küçük olumsuzluk düşüncesinden başlayarak büyük olumsuzluk düşüncesine doğru onların önce bilincine varıp vücuttaki ve yüzümüzdeki meydana getirdiği kasılmaları gevşetmek ve onları kaslarımız sayesinde vücudumuzdan akıp gitmesini sağlamaktır. Konuşmalarımızdaki kullandığımız olumsuz sözcükler ve bu sırada aklımızdan geçen olumsuz düşünceler tek başlarına zararsız bile görünseler, bir zaman sonra bilinçaltımızda son derece zararlı etkilere yol açarlar. Bilinçaltımız böylece olumsuz bir tutum alır. Kendi kendine devamlı olumlu sözler söyleyip telkinde bulunan insan zamanla bilinçaltının o yönde çalışmasını sağlar. Bu aynı jimnastik alıştırmaları gibidir. En kötü bir olayı dahi anlatırken ama iyi olacak deyip sonrada o kötü olayın nasıl iyi yanları.
ve etkileri olabileceğini düşünüp söyleyin. Hatta onları bir kağıda yazıp devamlı okuyun. Umut dolu, daima olumlu ve yapıcı eleştiri yapan, ileriye neşe ve ümitle bakan insanlarla ilişki kurun ve sizde öyle bir insan olun. Devamlı üzülen, olumsuz insanların bu huylarını değiştirmeye uğraşın. Bir insan nasıl düşünürse öyle yaşar. Üzüntü, sağlıksız ve yıkıcı bir zihinsel alışkanlık, bir hastalıktır. Üzüntü parça parça yok edilir. Bunun için önce küçük şeylere üzülmeyi bırakınız. Konuşmalarınızdan üzüntü ve korku belirten kelimeleri çıkarınız. “Ben yapamam” cümlesi bir hastalık belirtisidir. Daima ben başarırım, ben yaparım deyin. Günde 21 kez ben yaparım, ben başarırım diye tekrarlayın. İleride otomatik olarak böyle düşünmeye başlayacaksınız. “Ben yapamam’ı değiştirmenin bir başka yolu da kendinize ait bir teknik arayıp bulmanızdır. Eğer yokları düşünürseniz varlara ulaşamazsınız. Eğer gerçekçiyim diye övünüyorsanız ve gerçekçiliğiniz sizi karamsar yapıyorsa siz gerçekçi değil karamsarsınız. İyimser olan insanda beyin endorfin denilen bir hormon salgılar. Bu hormon insanin kendini daha iyi ve mutlu hissetmesini sağlar. Coşkulu yaşayın coşkuyu bulun ve coşku için dua edin kendinize”
MUTLU YAŞAM
Dünya ve kendinizle barışık olmak. Bu görkemli anda hiç bir şey canınızı sıkmaz ne insanlar ne dünya nede KENDİNİZ.
Yaşamda
kimseyi yargılamayın.
Kendinizi de yargılamayın…
Sadece kendinizin farkına varın.
Eleştirilere üzülmeyin .
Onlar değişim için bir fırsattır.
Onu yakalamaya çalışın.
Aynı hatayı bir daha tekrarlamayın.
Kendinize ve insanlara gülümseyin.
İnsanlar hata yapmadan tecrübe sahibi olamazlar…
Önemli olan, her olaydan ders çıkartmak…
Ve ne kendinize
ne de başkalarını yıkıcı bir şekilde eleştirmeyin.
Eğer bir insanı insafsızca eleştirdiğinizi fark ederseniz…
Telafi edin ondan özür dileyin..
Bir daha kimseyi ne eleştirin ne de yargılayın…
Çünkü…
Bunlar…
Negatif enerjilerdir…
Ve size pozitif olarak dönmez…
Bir gülüş kadar içten,
Bir gülüş kadar gerçeğiz.
Kim olduğumuz, ne olduğumuz önemli değil.
Kendimizi ifade edebildiğimiz yerdeyiz.
Sevildiğimiz kadar değil,
Sevebildiğimiz kadar değerliyiz...
Bir evin güzelliği, UYUMDUR.
Bir evin güvenliği, BAĞLILIKTIR.
Bir evin sevinci, SEVGİDİR.
Bir evin zenginliği, ÇOCUKLARDIR.
Bir evin anayasası, SADAKATTİR.
Bunları uygulamayı başarabiliyorsan
Bu dünyada en ZENGİN ve en MUTLU Kişisin demektir.
-Ucuz araba kullan ama, alabileceğin en güzel evi al.
-Her zaman ve her ortamda anlatabileceğin üç fıkra öğren.
-Sevinçlerini sakın erteleme.
-Eşini çok iyi seç. Çünkü bu seçim mutluluğunun veya bedbahtlığını %90’ını oluşturur.
-Hergün 30 dakika yürüyüş yap.
-Her yemekten sonra şükret.
-Bir arkadaşına sırrını açıklamadan önce iki kere düşün.
-Maaş çekini imzalayan kişileri asla eleştirme.
-Kaybedecek şeyi olmayan insanlardan kork.
-Gözünün önünde hep güzel şeyler bulundur.
-Çocukların, gelenek sözcüğünü duyduklarında seni hatırlayacak şekilde yaşa.
-Dinine ait kitabı tam anlamıyla okumak için kendine bir yıl süre tanı.
-Biri seni kucakladığında ilk bırakan sen olma.
-Hergün 6 bardak su içmeyi unutma..
-seni seven insanları koru..
-Zor da olsa ailenle tatil yapmak için her şeyi dene. Bu tatildeki anılar, hayatındaki en değerli anılardan biri olacak.
-Kendine yapılmasını istemediğin hiçbirşeyi başkalarına yapma.
-Başarıya, iç huzura kavuştuğun, sağlıklı olduğun ve sevildiğin zamanı değerlendir.
-İyi ve başarılı bir evliliğin iki şeye bağlı olduğunu unutma:
a) Doğru insanı bulmak
b) Doğru insan olmak.
-Ebeveynlerini, eşini ve çocuklarını eleştirmek istediğin zaman dilini ısır.
-Evliliğini güzelleştirmek için hergün bir şeyler yap.
-iyilik dolu bir sözü ve iyiliğin etkisini asla küçümseme...!
• Açakgönüllü ve nazik ol. ama kimsenin de seni iteklemesine izin verme
• Arada sırada, maceracı ruhunun sağduyuna galip gelmesine izin ver
• Cesaretini, serinkanlılığını asla kaybetme
• Allaha inan ama arabanı da kilitle
• Çocuğunun okulunun etkinlikleriyle ilgilen
• Eşini destekle. onun en iyi arkadaşı ve en büyük hayranı ol
• İşini ihmal etme.Hiç kimse senin işini senin kadar önemsemez
• Bütün hikayeyi dinlemeden hayır deme
• Öfkeden kendini kaybettiğin zamanlar özellikle çocuklardan anında özür dile
• Bir kimseye ne kadar ödemen gerektiği konusunda tereddütte kalırsa “sizce adil olan nedir” diye sor. hemen her zaman makul bir cevap alırsın
• Hayallerinin çevresinde yabani otların bitmesine izin verme
• Sevgiyle kurulmuş bir ev çok önemlidir. Huzurlu ve uyumlu bir ev yaratmak için elinden gelen her şeyi yap
• Bir çocuğa bir şey yapmasını söyledikten sonra “tamam mı” diye ekleme. onun yerine “anladın mı” diye sor
• İyi uyunmuş bir gecenin ertesinde her şeyin çok daha iyi göründüğünü unutma
• Nasıl söylediğinin ne söylediğin kadar önemli olduğunu unutma
• Satır aralarını okumasını bil
• Sevdiklerinle yaptığın bir tartışma sırasında güncel olan sorunla uğraş. geçmişi gündeme getirme
• Değerlerini, sağlığını ve aileni tehlikelere karşı koru
• Kalbindeki bir boşluğu parayla doldurabileceğini düşünme
~Hayata dair (H.jackson Brown )Kitabından~
Mutlaka Bırakmanız Gerekenler; Zihinsel Ve Ruhsal Detoks…
)
Kendinden şüphe etmek
Negatif düşünmek
Hata Yapma korkusu
Yıkıcı ilişkiler
Dedikodu yapmak
Kendini ve başkalarını eleştirmek
Öfke
Yemekle rahatlama
Tembellik
Kendi kendine olumsuz konuşmak
Ertelemek
Başarmama korkusu
Aşırı olan her şey
İnsanları memnun etme çabası
Diğerlerinin ihtiyaçlarını kendininkilerden daha önde tutma..
SAĞLIK:
1. Çok su için.
2. Kahvaltıyı kral, öğle yemeğini prens ve akşam yemeğini de
dilenci gibi yiyin.
3. Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok ve
fabrikalarda üretilen yiyecekleri daha az yiyin.
4. 3 E ile yaşayın -- Energy, Enthusiasm, and Empathy (enerji,
heyecan ve duygu paylaşımı).
5. Meditasyon, yoga ve dua yapacak zaman yaratın.
6. Her gün en az 10 dakika sessiz olarak oturun.
7. 7 saat uyuyun.
8. Her gün 10-30 dakika yürüyüş yapın. Ve yürürken
gülümseyin.
KİŞİLİK:
9. Hayatınızı başkalarınki ile karşılaştırmayın. Onların
seyahatinin ne hakkında olduğuna dair hiçbir fikrin yok.
10. Kontrol edemeyeceğiniz olumsuz düşüncelere veya şeylere
sahip olmayın. Bunun yerine enerjinizi olumlu şekilde şu an
için harcayın.
11. Kendinizi fazla abartmayın; sınırlarınızı bilin.
12. Kendinizi çok da ciddiye almayın.
13. Kıymetli enerjinizi gevezelikle, dedikoduyla boşa harcamayın.
14. Uyanık iken daha fazla hayal kurun.
15. Kıskançlık, çekememezlik zamanın boşa harcanmasıdır.
İhtiyacınız olan her şeye zaten sahipsiniz.
16. Geçmiş meseleleri unutun. Partnerinizin geçmiş hatalarını
hatırlatmayın. Bu durum mevcut mutluluğunuzu bozar..
17. Hayat, birisine kin duyarak zamanı boşa harcamak için çok
kısadır. Kimseden nefret etmeyin.
18. Geçmişinizle barış yapın ki, şimdiki zamanı bozmasın.
19. Hayatın bir okul olduğunu ve öğrenmek için burada
olduğumuzu unutmayın. Problemler, cebir dersi gibi gelip
giden, ancak aldığımız derslerin bir ömür boyu devam
ettiği eğitim programının bir parçasıdır.
20. Daha fazla gülümseyin ve gülün.
21. Her tartışmayı kazanmak durumunda değilsiniz. Aynı
fikirde olmamak için anlaşın.
SOSYAL YAŞANTI:
22. Ailenizi sık arayın.
23. Her gün diğerlerine iyi bir şey verin.
24. Herkesi her şey için affedin.
25. 70 yaşından büyük ve 6 yaşından küçük kimselerle vakit
geçirin.
26. Her gün en az 3 kişiye gülümseyin ve tanımadığınız en az 1
kişiye "GÜNAYDIN" deyin.
27. Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü sizi
ilgilendirmez.
28. Hasta olduğunuz zaman işin sana bakmaz, Arkadaşların
bakmalı. Onlarla temasta olun.
HAYAT:
29. Doğru şeyi yapın!
30. Faydalı, güzel veya neşe dolu olmayan her şeyden uzak
durun.
31. ALLAH her şeyi iyileştirir.
32. Bir durum iyi veya kötü olsun, nasılsa değişecektir.
33. Nasıl hissettiğinizin önemi yok, haydi kalkın, giyinin ve
ortaya çıkın.
34. En iyisine henüz sıra gelmedi.
35. Sabah canlı olarak uyandığınız zaman, bunun için ALLAH' a
şükredin.
36. Maneviyatınız daima mutludur. Öyleyse mutlu olun.
Kendinizin Farkında mısınız?
Bugün yaşamın bana verdiği nefesi minnetle alıyorum ve bu nefesle yaşadığımın farkındayım.
Günümün huzurlu geçeceğini biliyorum ve bunun için elimden gelenin en iyisini yapacağımın farkındayım.
Neşeliyim ve bu neşemi kimse değiştiremez seçimlerimin bana ait olduğunun farkındayım.
Bana gelen keyifsizlikleri çözüme odaklanarak çözebileceğimin farkındayım.
Her geçen gün isteklerimin gerçekleşeceğinin farkındayım.
Sevgimin gücünü biliyorum ve bunu tüm canlılara dağıtabileceğimin farkındayım.
An'da kalmayı ve an'larımı mutlulukla yaşayacağımı biliyorum ve farkındayım.
Düşüncelerimle beni yöneten beynimi artık benim yöneteceğimin bilincinde ve farkındayım.
Düşüncelerimin yaşamımı şekillendirdiğini negatif veya pozitif olayların benim düşüncelerimin ürünü olduğunun farkındayım.
Başkalarının düşünce söz ve eylemlerinden ben istemedikçe etkilenmiyeceğimin farkındayım.
Çalışırken son derece istekli ve heyecanlı olabileceğimin, işimin kendi seçimim olduğunun farkındayım.
Hergün ve Bugün daha başarılı daha mutlu daha huzurlu ve sağlıklı olarak yaşayacağımın farkındayım.
Fobilerimden endişe ve korkularımdan alınganlık stres ve öfke kızgınlık duygularımdan kurtulmam için çözüm olacak herşeyi araştırabileceğimin / yapabileceğimin farkındayım.
Evimde ve işimde sadece zevk ve keyifle çalışmak, yaşamak için, yapabileceğimin en iyisini yaptığımın farkındayım.
Sigarayı istersem bırakabileceğimin ve daha sağlıklı bir yaşam biçimi için adanmışlık gerektiğinin bilincinde ve farkındayım.
İletişim kazalarında her insanın farklı olduğunun ve bunu düzeltmek için kendimden başlamam gerektiği bilincinde ve farkındayım.
Eğer istersem çocuklarımın/arkadaşlarımın/eşimin/ dostlarımın/ müşterilerimin benimle çok uyumlu olabilecekleri ve bu uyumu istediğimin farkındayım.
Ayrılıklarda, kayıplarda geçmişi geride bırakmaya (an'da kalmak) yeni bir yaşama başlamaya şu an karar verdiğimin farkındayım.
Bugün ve bugünden sonraki günler kendimi ve başkalarını bağışlayacak yollar bulacağımın farkıdayım.
Hedeflerim var ve hedeflerimden başka yerlere ilgimi dağıtmayacağımın farkındayım.
Adanmışlık, azim, karalılık, neşe, dikkat, an'da kalmak, huzur sağlık yaşamımın en önemli bölümü ve bu ruh halimi eğer istersem pozitif bakış açısıyla sonsuza dek sürdüreceğimin farkındayım.
Çocuklukta bana öğretilen, gördüğüm, duyduğum, taddığım, işittiğim, dokunduğum herşeyin yüzde yüz doğru olmadığının ve doğrumu bulacağımın farkındayım.
Özgür olduğumun ve özgürlüğümde radikal / ananevi kurallara göre düzenlediğimin farkındayım.
Gerçek dışı konuşmalar, dedikodu, kavga, haksızlık, yargılamalar yaptığım takdirde bunun başkalarına zarar verebileceğinin bilincinde ve farkındayım.
Manevi inançlarımın olması gerektiği gibi olduğunun farkındayım.
Kendini sevmenin fiziki bakımdan çok, ruhsal bilgelik olduğunun farkındayım.
Egolarımın yaşamımdaki yerini biliyor ve başkalarına yansıttığım takdirde dengelerini bozmayacağımın farkındayım.
Ne ekersem onu biçeceğimi biliyorum ve farkındayım.
Şu an yaşamımı değerlendirmeye alacağımı, neyi isteyip neyi istemediğimin farkındayım.
Seçimlerimin sonuçlarına katlanacağımın bir başka suçlu aramayacağımın bilincinde ve farkındayım.
Başkalarıyla iletişimimde dilimi daha dikkatli kullanmam gerektiğinin farkındayım.
Dünyaya ekolojik dengeye daha duyarlı olmak istediğimin doğaya önem vermem gerektiğinin bilincinde ve farkındayım.
Bir konu hakkında kitap okuyarak, gezerek, araştırarak daha net bilgiye ve fikire sahip olacağımın farkındayım.
Farkındalığımın artması için her anımı kontolum altına alacağımın farkındayım.
Ne kadar uğraştırıcı gelse de farkındalık çalışmalarımı yapıp eğer kendi gelişimim ve isteklerim için adanmışlık yaşarsam mutlu olacağımın farkındayım.
Kişisel ve ruhsal gelişimim için yapabileceğimin en iyisini eğer istersem maddi manevi yatırım yapacağımın /yaptığımın farkındayım.
Bugün sevgimi herkese dünyaya evrene güneşe aya yıldızlara tüm canlılara bilinçlere yolluyorum ve aynı şekilde sevinçli bir şekilde bana döneceğinin farkındayım.
Kendinizin Farkında mısınız?
STEVE JOBS'UN BİLGELİK DOLU SÖZLERİ
“Dünya’yı değiştirebileceğini düşünecek kadar çılgın olan insanlar ancak Dünya’yı değiştirebilecek işler yapabilir.”
“Bir proje ortaya çıkardığınızda ilk başta hatalar yapabilirsiniz, önemli olan hatalarınızı savunmak yerine bir an önce düzeltemeye çalışmaktır.
“Yaprıklarımla olduğu kadar yapmadıklarımla da gurur duyuyorum”
“Mezardaki en zengin adam olmak değil, yatağa yattığımda harika işler yaptık diyebilmektir benim için önemli olan”
“Biz sadece, işletim sistemlerine baktık ve bunu daha basit ve daha güçlü yapabilir miyiz dedik.”
“Benim işim insanlara iyi davranmak değil, onları geliştirmek”
“Müşterinize ne istediğini sorup ona göre ürün çıkaramazsınız, çünkü siz onların istediğini yaparken onlar başka birşey istiyor olacaktır.”
“Tasarım nasıl gözüktüğü veya nasıl hissettirdiği değildir, nasıl çalıştığıdır”
“Hayattaki vaktiniz kısa, o yüzden işe yarar birşeyler yapmak için harcamanız çok önemli.
“Korsan olmaya karar verdiysen deniz kuvvetlerine katılmak mantıksızdır”
“Yaratıcılık, lider olmak ve takip eden olmak arasındaki farkta gizlidir”
” ‘Hayat kısa’, sanırım sadece öldüğümüzde anlayacağız bunu”
“Hayatlarımızla ilgili seçimler bize ait, bu yüzden en iyisi olmak için çabalamalıyız”
“Ben bir yılda 250 milyon dolar kaybetmenin ne demek olduğunu bilen insanlardanım, güvenin bana karakterinizi güçlendiren bir olay bu”
Steve Jobs
HEDEF DEĞİL BAŞARI
Hedefe ulaşmak için zaman yönetimi önemlidir.
Ne zaman olacağını ya da ne kadar zaman alacağını bilemediğimiz hedeflerimiz olabilir.
Ama belirsizliğe bile sınır getirebiliriz.
Hedeflerimizin kademelerini belirledikten sonra, o kademeye ulaşmak için gereken gerçekçi zamanı belirlemek uygun olur.
Başarı bir hedef değildir.
Başarı aslında bir sonuçtur.
Başarılı bir sonuç, mutluluk ve gurur verir.
Başarı kazanan kişi, yeni hedefler koyabilir.
Bunu yapabilmesi için; başarının bir önce koyduğu hedefe ulaştığında gelmesi gerekir.
Yapılması gerekenlerin ertelenmesi, verimi düşürür.
Erteleme tembellikten farklıdır.
İş yapmayı, bunu istemeye rağmen yapamamak olarak tanımlanabilir.
Erteleme, nedeni ne olursa olsun, kişide huzursuzluk yaratır, umutsuzluğa sürükler.
Bazı kişiler için hedefe asla ulaşamayacağını düşünmek, daha çok ertelemeye neden olur.
Bazıları ise ertelemeye karşın, hedefe ulaşabileceklerine inanır.
Oysa her iki durumda da hedefe ulaşılamaz ve sorun çıkar.
Yapabilmek için yollar var; bir daha denemek için nedenler de hazır.
Yeter ki ne yapmak isteğinizi bilin.
ÇALIŞMAK ZAMANIDIR
Başarı,sevdiğiniz işleri ne kadar severek yaptığınza değil,
Sevmediğiniz işleri nasıl bir bilinçle yaptığınıza bağlıdır.
Zorluklar, zamanında yapmamız gerekip de yapmadığımız, Kolay şeylerin birikmesiyle OLuşur.
Gelecek; güçsüzler için ulaşılmazlık,
Korkaklar için bilinmezlik,Cesurla için şanstır.
Rüzgarın nasıl estiği fark etmez.
Farkı yaratan, yelkenlerinizi nasıl açtığınızdır.
Başarı, sevdiğiniz işleri ne kadar severek yaptığınıza değil,
Sevmediğiniz işleri nasıl bir bilinçle yaptığınıza bağlıdır.
Uğraş, didin düşün,ara,bul,koş,atıl,bağır.
Durmak zamanı geçti çalışmak zamanıdr.
Hayatınızı Kendi Dilinizle (!) Karartmayın.
“İnsan, dilinde gizlidir.”
Herkes dünyaya iki dille doğarmış. Biri ağzımızdaki dil ve onun konuşmaları, diğeri ise zihnimizdeki dil ve onun sessiz sesle yaptığı gevezeliklerdir. Zihmizde olan ve nerdeyse her daim konuşmak ve birşeyler söylemek için bekleyen bu sese, “içses” demiş uzmanlar. İçsesimiz aslında bizimle sürekli konuşan zihnimizdir.
Duygularını anlat....
Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar.
Zamanla, duyguların bastırılması kansere dönüşür.
Öyleyse, sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız!
Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir!
Eğer hasta olmak istemiyorsan...
Karar Vermelisin....
Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur.
Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır.
İnsanlık tarihi kararlardan oluşur.
Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vazçgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir.
Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanıdırlar.
Eğer hasta olmak istemiyorsan...
Olduğundan Farklı Yaşama....
Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir.
Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir.Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yoktur. Kaderleri ilaç, hastane ve acıdır.
Eğer hasta olmak istemiyorsan...
Kabullen...
Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır.
Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır.
Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar.
Eleştirileri kabullen. Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.
Eğer hasta olmak istemiyorsan...
Çözümler Bul...
Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler.
Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler.
Karanlığı kovmak için kibrit yakmalı.
Arı ufacıktır fakat var olan en tatlı şeylerden birisini üretir.
Biz ne düşünüyorsak oyuz.
Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.
Eğer hasta olmak istemiyorsan...
Güven.....
Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez.
Güven olmadan, bir ilişki de olamaz.
Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.
Eğer hasta olmak istemiyorsan...
Hayatı Üzgün Yaşama....
Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk.
Bunlar sağlığı güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir.
Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir.
"İyi mizah bizi doktorun elinden korur".
Mutluluk sağlık ve terapidir.
BİREYSEL MUTLULUĞUN ALTI ANAHTARI
1- Duvarlar örme! Onlar mutlu bir yaşam için tehlikelidir, onları aşmayı öğren!
2- Anda yaşa! Her an değerlidir. Onları ziyan etmeden değerini bilerek yaşa!
3- İlk önce ve en başta kendine bak ve kendinle ilgilen!
4- Gerçek ol! Ve olanı gözlemle!
5- Her an her şey mümkündür.
6- Evrensel akışta ol! Birisi verdiğinde almak, cömert bir davranıştır. Çünkü vermekte kazanılan çok şey vardır.
Tam şu anda nerde durduğuna bak
Sonra da nereye doğru gittiğini düşün
Bunu yaptığında korkunun buzları eriyecek
Umudun günışığı ise parlamaya başlayacak
Hayatta adım adım yürü
En büyük acıları bile yenmek mümkündür
En tatlı meyveler
Arkadaşlık bağından toplanır
Gerçekten inandığın, güvenebileceğin insanları bulursan
Onları sakın bırakma
Unutma yansıttığın ışık kadar iyisin
L. ROONEY
1-Kendinize, insanlara ve bütün her şeye Gerçekçi ve Doğru bakmanın yollarını öğrenin.
2-Herkesin bir kusuru olabileceğini baştan kabullenin.
3-Hiç kimsenin dört dörtlük olmayacağını iyi bilin.
4-Rahat ve huzurlu olabilmenin yollarını öğrenin.
5- Geniş düşünmenin yollarını öğrenin.
6-İnsanlara, hayvanlara ve canlılara karşı biraz daha merhametli olmağa çalışın.
7-Öldüğünüzde tanıdıklarınız tarafından nasıl anılmak istediğinizi kendinize devamlı sorun.
8-Değer verilecek insanlara değer verin.
9-İnsanlara ,hayvanlara ve canlılara bir tane olsun bir iyilik yapın.
10-Yaptıklarınız için hemen mükafat beklemeyin. Meçhul asker olmağa bakın.
11-Şimdiki zamanı en iyi,en güzel, en verimli şekilde şekil de kullanmağa çalışın. .
12-Sabırlı olmanın yollarını öğrenin.
13-Büyük şeyleri öğrenip onları kafanıza takmalısınız
14-Kendinize de zaman ayırın tabi sevdiklerinize de zaman ayırın.
15-İnsanları kendi gerçekleriyle tanımağa çalışın .
16-Hayatın bir imtihan olduğu gerçeğini hiçbir zaman unutmayın. .
17-Olayların nedenlerini araştırın.
18-Milyonlarca doğru olabileceğini de kabul edin.
19-Gerçeğe vardıran yolların da milyonlarca olduğunu görün.
20-Gördüğünüz duyduğunuz her şeyde Allahımızın ( c. c.) kudretini ve rahmetini görebilmek.
21-Her şeyin iyi yanını görmeğe bakın.
22-Hayatta sizi üzen şeyleri bırakın size mutluluk veren ne varsa onları alın.
23-Şunu unutmayın Neyi arıyorsanız sizin de değeriniz o kadardır.
24-İki şeyi beyninizin içine iyice kazıyarak yazın
abır ve Şükür.
25-Herkesten ve her şeyden bir şeyler öğrenmeğe çalışın.
26-Zekanıza derinlik kazandırmanın yollarını öğrenin.
27-Her şeyi olduğu gibi kabul etmenin yolarını öğrenin.
28-Bilinçaltınızın gücünü bilin,öğrenin.
29-Her zaman gerçekçi olmağa çalışın.
30-Zamanınızı en iyi şekilde kullanmağa çalışın
* Yaşamdaki tüm acılarını atlatabilirsin her şeye rağmen mutlu olmayı başarabilirsin istersen kötü alışkanlıklarını bırakabilir ve her zaman yeniden başlayabilirsin.
* Bugün hayata yeniden başla! İlk adımın kendini bağışlamak olsun!
* Tıpkı kasvetli ve bulutlu bir havanın ardından kendini gösteren güneş gibi olabilirsin.
Ve aynı güneş gibi ay gibi her gün ve her gece bıkmadan usanmadan yeniden doğabilirsin.
* Asla tecrübe kazanmaktan kaçma… Ne kadar zor olursa olsun yeniden ayağa kalk ve devam et! İnan bana o tecrübelere ihtiyacın var…
* Unutma! Yapılacak daha nice yeni hatalar var öğrenilecek daha nice yeni dersler var tekrar tekrar aynı hatalara düşmek niye?
* Unutma!
Her şey sende gizli.
* Hayatın kötü bir yola girmişse direksiyondakinin sen olduğunu hatırla!
* Kendini yalnız hissettiğin kadar yalnız güçlü hissettiğin kadar güçlüsün.
Seçimi yapacak olan sensin
UNUTMA
Senin ‘’ Pes ettim dediğin anda,
Bir başkasının aynı durum için ‘’Aman Allahım, ne büyük fırsat!’’ diyor.
Başarısızlık , o başarısız teşebbüsten kazandığın tecrübeleri de arkana alarak daha zekice başlama fırsatından başka bir şey değildir.
Bundan dolayı bir istek, başarısızlığından dolayı ümitsizliğe kapılıp üzülme.
Kendine yapabileceğin en büyük fenalık, kendine olan güvenini Kaybetmektir.
Başarılarınıza odaklanın:
Kendi kendinizi yargılarken, size özel olumlu yönleriniz üzerinde daha çok durun.
Sahip olduğunuz yetenek ve davranışlar mükemmel bir insan olmanızı sağlayabilir.
YASAMA NASIL BAKIYORSUNUZ?
Fransa’da, agir isçilerin isleri hakkinda ne düsündüklerini incelemek üzere arastirmayi yürüten bir görevli, bir insaat alanina gönderilir.
Görevli, ilk isçiye yaklasir ve sorar :
“Ne yapiyorsun?” “Nesin sen, kör mü?” diye öfkeyle bagirir isçi.
“ Bu parçalanmasi imkansiz kayalari ilkel aletlerle kiriyor ve patronun
emrettigi gibi bir araya yigiyorum.Cehennem sicaginda kan ter içinde
kaliyorum.Bu çok agir bir is, ölümden beter.”
Görevli hizla oradan uzaklasir ve çekinerek ikinci isçiye yaklasir.Ayni
soruyu sorar :
“Ne yapiyorsun?”
Isçi cevap verir : “ Kayalari mimari plana uygun sekilde
yerlestirilebilmeleri için, kullanilabilir sekle getirmeye çalisiyorum.Bu
agir ve bazen de monoton bir is, ama karim ve çocuklarim için para gerekli.
Sonuçta bir isim var. Daha kötü de olabilirdi.”
Biraz cesaretlenen görevli üçüncü isçiye dogru ilerler.
“ Ya sen ne yapiyorsun?” diye sorar.
“Görmüyor musun?” der isçi kollarini gökyüzüne kaldirarak.
“ Bir katedral yapiyorum.”
...
Bu hikayenin enterasan tarafi her üç isçinin de ayni isi yapiyor
olmalari....
Görmeyi seçtiginiz yol sizin tutumunuza baglidir.
Bugün hava biraz bulutlu mu yoksa biraz günesli mi?
Güllerin dikeni mi vardir, dikenli dallarin gülleri mi?
Bardagin yarisi bos mudur, yarisi dolu mu?
Yoksa bardak olmasi gerekenin iki kati büyüklükte midir?
Seçim size ait...
Serbest Kürsü »
Anlamlı Sözler
(9.10.2006, 17:47)
